Умовні скорочення: 

сенсорика комфорту — БС (за знаком + чи -);

Міф: при знайомстві з дуалом відбувається автоматична підстройка, тому не потрібно докладати зусиль. 

Реальність: щоб вибудувати будь-які стосунки, потрібні зусилля. 

Дуальність — ірраціональні інтровертні стосунки; стосунки, які постійно змінюються. Тому потрібно прослідковувати на якому етапі стосунки знаходяться зараз. 

Функціональний опис дуальних відносин:

-БС: пара закривається, дистанціюється від дискомфорту; комфортні стосунки. 
+БЕ: дуал відчувається, як близька людина вже скоро після знайомства; відповідає за глибину і надійність стосунків; відчуття прийняття (не потрібно підлаштовуватись) і розуміння (не логічного характеру, а чутливого)

-ЧЕ: накопичується емоційний негатив, але він не замовчується: після довгого періоду стабільності і комфорту настає етап вияснення відносин. За рахунок довіри емоції сприймаються. Емоції самі себе стабілізують. Проблеми не замовчуються.
+ЧІ : є відчуття перспектив у майбутньому; відчуття того, що можна чогось спільно досягти; зацікавленість. 
Ірраціональність: коливаються від настрою. 

З дуалом необхідно перейти через труднощі. 
Дуал — психолог, який допомагає вирішувати проблеми, які є важкими.

(Бс) Як визначити свого дуала:

на фізичному рівні (відсутня роздратованість/дискомфорту). впливає на сприйняття на психічному рівні.

Вплив підтипів та акцентуацій на дуальні відносини.
Акцентуація — наче окуляри, через яки дивишся на світ. 
див. Підтипи. 
Світогляд:

домінантний: я можу змінювати світ, застосовуючи наполеглевість і тиск

Креативний: я не можу впливати на світ, але він повний можливостей, якими варто скористатися; цінує свободу рішення, розвивається, як хоче, задовольнити 

Нормуючий: я — частина світу, кожен має свою роль, людина, яка дотримується правил

гармонізуючий: світ - величезний, я — маленький,  не можу вплинути на цей світ. 

домінантний + креативний/гармонізуючий + нормативний = +взаєморозуміння, -доповнення. 

Домінантний буде продавлювати свою стратегію, креативний буде притостояти «нав‘язуванню», захощаючи свою свободу. 

гармон+норм: норм створює певні правила порядку, гармонізуючого буде напрягати порядок, головне для нього — створити невимушену атмосферу. 

креативний + нормік: на початках подобається, бо піднімає енергію, але з часом — відмова у підтримці. дестабілізація партнера. 

4 рівня комфорту:

1) підтипна дуальність. баланс +++ 

10% конфліктів

доповнення +, розуміння +
легкий перехід інформації, задач

затрачається мало енергії на домовленості  

2) Неспівпадіння акцентуацій з дуальними підтипами, або неспівпадіння підтипів, але співпадіння акцентуацій. резонансні. ++-
інколи виникає відчуття того, що вас е почули. Легко домовитися.   

я приймаю тебе, але не завжди розумію. 

конфлікти: 25% 

3) неспівпадіння підтипів і акцентуацій. Дисбаланс. 
 - -+

багато ресурсів на взаєморозуміння. 50% на суперечки. 
я тебе не розумію, я тебе приймаю, але я тебе не ціную тому що те, що ти мені даєш, мені не потрібно. Багато часу на компроміси: домовленності не ведуть до задоволення інтересів обидвох сторін. 
конфлікти: 50%  

4) Не залежить від підтипів, негативне відношення до партнеру. критика партнера. Конфронтація. 70% конфліктів. —-

несвідоме програмування психіки через сугестивну та активаційну функції. Наслідки гірші, ніж від конфлікту з конфліктером.

Міф 2: дуал — це людина, з якою буде відчуття ейфорії, емоційного піднесення. 

Реальність:  Орієнтовані на серйозні сімейні стосунки, відчуття дому. Закриває пусті місця всередині. 

інтровертного характеру: не варто обговорювати, чутливі до зовнішнішнього ресурсу. 

дуальний партнер вирішує задачі, на які в іншого витрачалось би багато ресурсів. 

Дослухала до 1:39:00